ソフトフランスパン　ポークビーンズ
　チキンカツ　野菜サラダ　クリスマスケーキ

　【マグロ缶】魚の缶詰には魚にしか含まれない栄養素が缶の中に凝縮されています。
　中でもDHAやリノール酸という栄養素が大切です。DHAは記憶力を高めてくれる効果が、リノール酸には血管をきれいにしてくれる働きがあります。ですから今の時期はとても大切ですね。
　マグロ缶は手軽に食べられる食材となっていますので、魚を食べる機会の少ない人には大切な食べ物ですね。