10月27日、江別第一中学校にて行われた練習試合に参加しました。
男子Aチームは全体の3位、Bチームが5位、女子は順位不確定ですが6勝3敗という成績でした。
改めて課題となるところ、勝負できるポイントを確認することができました。
管内新人戦まで残り1週間、しっかり準備して挑みたいと思いますので応援の程宜しくお願いします。
写真は最近取り入れたトレーニングメニューの一つ、蹲踞の姿勢での階段雑巾掛けです。
この姿勢を維持しながら登っていきます。階段も綺麗になり、体幹も鍛えられ、まさに一石二鳥です！