１月２５日（水）１９時より、恵明中学校の多目的ホールに２４名が参加し、ズンバ体験を行いました。
　パーソナルトレーナーをされている河越洋平さんをお招きして、音楽のリズムに乗って全身の動きを繰り返すことによって、体の筋力をつけたり、ストレッチができたりする体験をさせていただきました。終始なごやかな雰囲気のうちに終わり、実りある研修時間となりました。
　今後も楽しく日々の生活に生かしていけるような研修を企画していきたいと考えています。みなさまのご参加お願いいたします。