２月１７日（土）土曜授業【１年スポーツトレーニング講座】パート１
- 公開日
- 2018/02/17
- 更新日
- 2018/02/17
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陸上で有名なハイテクの方々が上記の講座を開いて下さいました。
内容はトレーニングの正しいやり方や、ストレッチの講座などでした。
凄く勉強になり、トレーニング不足だということが分かりました。
ありがとうございました。
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